Gratin de chou fleur
Ingrédients
1 kg de chou fleur - frais ou surgelé
2 L d'eau
1 cube de bouillon de légumes
Pour la Béchamel :
50 g farine blanche
50 cl de lait
50 g de beurre doux
1 cuillère à café de noix de muscade
Assaisonnement
Du gruyère râpé
Préparation
Cuire le chou fleur
- Installer la protection anti-condensation sur la tête du robot.
- Mettre le chou fleur dans le bol du robot sans accessoire. Couvrir d'eau et ajouter le cube de bouillon de légumes. Installer le couvercle anti-projection. Cuire 30 à 45 min à 100°C sans vitesse. Le chou fleur doit être fondant donc vérifier la cuisson à l'aide d'un couteau.
- Égoutter le chou fleur et le placer dans un plat à gratin. Préchauffer le four à 200°C.
Préparer la sauce béchamel
- Mettre le beurre dans le bol du robot équipé du batteur souple. Régler la température sur 130°C sans vitesse.
- Lorsque le beurre bout ajouter la farine et cuire 2 minutes sur vitesse de mélange 1.
- Ajouter ensuite le lait et la noix de muscade. Baisser la température à 100°C et cuire 15 minutes sur vitesse de mélange 1. Saler et poivrer.
Montage et cuisson
- Verser la sauce béchamel sur le chou fleur et couvrir de gruyère râpé. Faire gratiner au four.
- Il est possible d'ajouter des lardons, de remplacer le gruyère râpé par du comté, remplacer le chou fleur par du brocolis ou faire un mélange des deux.