Beignets de courgettes healthy avec dip de poivrons rouges
Ingrédients
Pour les beignets de courgette
- 450 g coupée en deux dans la longueur
- 30g oignons nouveaux
- 10g feuilles de basilic frais
- 2 oeufs
- 1 zeste de citron
- 135g de farine
- 0,5 cac de levure chimique
- 0,5 c. à café de sel
- 0,5 cuillère à café de poivre
-
Pour le dip :- 250g de poivrons rouges rôtis
- 75g d'oignon rouge
- 2 gousses d'ail épluchées
- 3 cuillères à soupe d'huile d'olive
- 1 cac de sucre semoule
- 1 cac de sel
- 1 cac de poivre
- 80g de fromage mozzarella
- Feuilles de basilic frais (optionnel)
Préparation
Pour les beignets de courgette
- Préchauffer le four à 180°C
- Tapissez la plaque de cuisson de papier sulfurisé.
- Assemblez le bol du robot culinaire sur le bloc d'alimentation et le disque à râper fin sur le couvercle de l'accessoire Express Serve et assurez-vous qu'il est bien verrouillé en place.
- Placez un bol de taille moyenne sous l'accessoire et râpez la moitié de la courgette dans le bol moyen à l'aide du poussoir. Répétez l'opération avec l'autre moitié
- Pressez l'excédent d'eau de la courgette à l'aide de vos mains ou d'un chiffon.
- Retirez l'accessoire et le disque à râper.
- Placez la lame du couteau dans le bol du robot.
- Ajoutez les oignons nouveaux et le basilic frais dans le bol du robot et mélangez à vitesse 1 pendant 5 secondes jusqu'à ce que les oignons soient bien émincés.
- Transférez les oignons de printemps et le basilic hachés dans le bol moyen contenant les courgettes.
- Ajoutez les œufs, le zeste de citron, la farine, la levure chimique et l'assaisonnement dans le bol moyen et mélangez jusqu'à ce que tout soit bien combiné avec les courgettes.
- Déposez 1 cuillère à soupe du mélange de beignets sur la plaque à pâtisserie préparée, en les espaçant uniformément (utilisez le dos d'une cuillère pour aplatir chaque beignet).
- Faites cuire au four à 180°C pendant 20 minutes
- Retirez du four et laissez refroidir dans le moule pendant 10 minutes.
- Une fois refroidis, retirez les beignets du moule.
- Récupérez et nettoyez le bol du robot. Installez la lame du couteau dans le bol du robot.
- Ajoutez le poivron rouge, l'oignon rouge, l'ail, l'huile d'olive, le sucre en poudre, l'assaisonnement et la mozzarella dans le bol du robot.
- Fixez le couvercle et mixez à vitesse 1 pendant 30 secondes jusqu'à ce que tout soit bien mélangé.
- Servir chaud ou froid avec une trempette aux poivrons rouges rôtis et des feuilles de basilic.