1. Zurück zur Startseite
  2. Rezepte
  3. Vegansk donburiskål

Vegansk donburiskål

Ȑ
Schwierigkeitsgrad
Lav
ȑ
Zeit
85 Minuten
&
Verfasser
lorem ipsum

Zutaten

Portionen: 4
Ergibt: 4 Jídlo

2  Aubergine, stor
2 Esslöffel weiße Misopaste
2 Esslöffel Sake
1 Esslöffel Streuzucker
2 TL geröstetes Sesamöl
1 TL Ingwer


300 g Sushi-Reis
  Wasser, efter behov, kold
390 g Wasser, kold
3 Esslöffel Reisessig
1 TL Salz
1 Esslöffel Streuzucker


3 Esslöffel weiße Sesamsamen
2 Esslöffel schwarze Sesamsamen
2 Blätter Sushi Nori
0.5 TL Salz
0.5 TL Streuzucker
1 TL rote Paprikaflocken


4 Esslöffel vegane Mayonnaise
4 Esslöffel weiße Sesamsamen
1 Esslöffel Reisessig
2 TL Sesamöl
2 TL Streuzucker
2  Sojasauce
400 g Babyspinat


2  Karotte


  frischer Koriander, efter behov, blade af
  eingelegter Ingwer, efter behov, blade af
6  Frühlingszwiebel


Tools

  • Piskerisværktøj

Hilfsmittel

  • 1 Hobs
  • 1 kasserollen
  • 1 Bowl
  • 4 Serving bowl

Anweisungen

SCHRITT 1/7

Halvér auberginen og prik forsigtigt i overfladerne på hver halvdel.

Skræl ingefæren og snit den groft.

Vask og afdryp risene 5-6 gange, indtil vandet er rent.

Tilbered spinaten til volumen mindskes og dræn.

Smuldr sushi norien groft.

Skræl gulerødderne og lav dem til bånd med en grøntsagsskræller.

Tag stilken af korianderen.

Trim og skær forårsløgene i skiver.

SCHRITT 2/7

Forvarm ovnen til 190°C.

Dæk bagepladen med bagepapir.

Tilslut stavblendertilbehøret til el-håndtaget.

Sæt kniven på hakkeskålen

SCHRITT 3/7

Læg det første element af ingredienser 1 (aubergine) på den forberedte bageplade.

Tilsæt de resterende ingredienser 1 (misopasta, sake, sukker, olie, ingefær) i bægeret.

Blend, indtil det er jævnt.

Pensl de halve auberginer med blandingen.

Bag ved 190°C i 45 minutter, dryp med misoblandingen hvert 15. minut, indtil de er brunet og møre.

Tag dem ud af ovnen, og lad dem køle af.

SCHRITT 4/7

Kom de to første elementer af ingredienser 2 (ris, vand) i en gryde.

Lad det stå i blød i 30 minutter og hæld vandet fra risene.

Kom risene tilbage i gryden

Kom det tredje element af ingredienser 2 (vand) i gryden.

Placér over høj varme, indtil vandet er kogende.

Skru ned for varmen, og dæk gryden med et tætsiddende låg.

Tilbered i 15 minutter.

Tag det af varmen, og lad det hvile i 15 minutter med låget på.

Tilsæt de resterende elementer af ingredienser 2 (eddike, salt, sukker) i bægeret.

Fjern stavblendertilbehøret.

Tilslut piskerisværktøjet til el-håndtaget.

Pisk ved lav hastighed, indtil sukkeret og saltet er opløst.

Hæld risene i en stor skål.

Rør eddikeblandingen i risene.

Læg de krydrede ris på bagepladen.

Fordel dem ud, og lad dem køle af.

Når det er afkølet, sættes det i et køleskab, indtil det er klar til servering.

SCHRITT 5/7

Tilsæt ingredienser 3 (hvide og sorte sesamfrø, sushi nori, salt, sukker, rød peberflager) i hakkeskålen.

Sæt dækslet på og tilslut el-håndtaget.

Pulsér, indtil norien er helt hakket.

Overfør blandingen til en beholder, og sæt den til side.

SCHRITT 6/7

Kom de første seks elementer af ingredienser 4 (vegansk mayonnaise, sesamfrø, eddike, olie, sukker, sojasauce) i hakkeskålen.

Pulsér, indtil de er blendet.

Kom de resterende elementer af ingredienser 4 (spinat) i hakkeskålen.

Pulsér indtil groft hakket og blandet.

SCHRITT 7/7

Fordel risene i fire serveringsskåle og drys med furikake.

Skær hver auberginehalvdel i skiver, og læg skiverne oven på sushirisene.

Hæld en fjerdedel af spinaten på risene.

Top med gulerodsbånd og syltet ingefær.

Pynt med korianderblade og forårsløg.

  1. Zurück zur Startseite
  2. Rezepte
  3. Vegansk donburiskål

Vegansk donburiskål

Ȑ
Schwierigkeitsgrad
Lav
ȑ
Zeit
85 Minuten
&
Verfasser
lorem ipsum
Portionen:4
Ergibt:4 Jídlo

Zutaten


2  Aubergine, stor
2 Esslöffel weiße Misopaste
2 Esslöffel Sake
1 Esslöffel Streuzucker
2 TL geröstetes Sesamöl
1 TL Ingwer


300 g Sushi-Reis
  Wasser, efter behov, kold
390 g Wasser, kold
3 Esslöffel Reisessig
1 TL Salz
1 Esslöffel Streuzucker


3 Esslöffel weiße Sesamsamen
2 Esslöffel schwarze Sesamsamen
2 Blätter Sushi Nori
0.5 TL Salz
0.5 TL Streuzucker
1 TL rote Paprikaflocken


4 Esslöffel vegane Mayonnaise
4 Esslöffel weiße Sesamsamen
1 Esslöffel Reisessig
2 TL Sesamöl
2 TL Streuzucker
2  Sojasauce
400 g Babyspinat


2  Karotte


  frischer Koriander, efter behov, blade af
  eingelegter Ingwer, efter behov, blade af
6  Frühlingszwiebel

Anweisungen

SCHRITT 1/7

Halvér auberginen og prik forsigtigt i overfladerne på hver halvdel.

Skræl ingefæren og snit den groft.

Vask og afdryp risene 5-6 gange, indtil vandet er rent.

Tilbered spinaten til volumen mindskes og dræn.

Smuldr sushi norien groft.

Skræl gulerødderne og lav dem til bånd med en grøntsagsskræller.

Tag stilken af korianderen.

Trim og skær forårsløgene i skiver.

SCHRITT 2/7

Forvarm ovnen til 190°C.

Dæk bagepladen med bagepapir.

Tilslut stavblendertilbehøret til el-håndtaget.

Sæt kniven på hakkeskålen

SCHRITT 3/7

Læg det første element af ingredienser 1 (aubergine) på den forberedte bageplade.

Tilsæt de resterende ingredienser 1 (misopasta, sake, sukker, olie, ingefær) i bægeret.

Blend, indtil det er jævnt.

Pensl de halve auberginer med blandingen.

Bag ved 190°C i 45 minutter, dryp med misoblandingen hvert 15. minut, indtil de er brunet og møre.

Tag dem ud af ovnen, og lad dem køle af.

SCHRITT 4/7

Kom de to første elementer af ingredienser 2 (ris, vand) i en gryde.

Lad det stå i blød i 30 minutter og hæld vandet fra risene.

Kom risene tilbage i gryden

Kom det tredje element af ingredienser 2 (vand) i gryden.

Placér over høj varme, indtil vandet er kogende.

Skru ned for varmen, og dæk gryden med et tætsiddende låg.

Tilbered i 15 minutter.

Tag det af varmen, og lad det hvile i 15 minutter med låget på.

Tilsæt de resterende elementer af ingredienser 2 (eddike, salt, sukker) i bægeret.

Fjern stavblendertilbehøret.

Tilslut piskerisværktøjet til el-håndtaget.

Pisk ved lav hastighed, indtil sukkeret og saltet er opløst.

Hæld risene i en stor skål.

Rør eddikeblandingen i risene.

Læg de krydrede ris på bagepladen.

Fordel dem ud, og lad dem køle af.

Når det er afkølet, sættes det i et køleskab, indtil det er klar til servering.

SCHRITT 5/7

Tilsæt ingredienser 3 (hvide og sorte sesamfrø, sushi nori, salt, sukker, rød peberflager) i hakkeskålen.

Sæt dækslet på og tilslut el-håndtaget.

Pulsér, indtil norien er helt hakket.

Overfør blandingen til en beholder, og sæt den til side.

SCHRITT 6/7

Kom de første seks elementer af ingredienser 4 (vegansk mayonnaise, sesamfrø, eddike, olie, sukker, sojasauce) i hakkeskålen.

Pulsér, indtil de er blendet.

Kom de resterende elementer af ingredienser 4 (spinat) i hakkeskålen.

Pulsér indtil groft hakket og blandet.

SCHRITT 7/7

Fordel risene i fire serveringsskåle og drys med furikake.

Skær hver auberginehalvdel i skiver, og læg skiverne oven på sushirisene.

Hæld en fjerdedel af spinaten på risene.

Top med gulerodsbånd og syltet ingefær.

Pynt med korianderblade og forårsløg.

Anmerkungen