Smoothie z bobulí

Rychlé a snadné smoothie, které je skvělé na snídani nebo svačinu. Zkuste přidat hrst špenátu pro doplnění vitamínů a minerálů.
Ȑ
Δυσκολία
Snadné
ȑ
Ώρα
5 λεπτά
&
Δημιουργός
Kenwood
lorem ipsum

Αυτή η συνταγή παρασκευάζεται με:

Προϊόν Kuchyňský robot a mixér MultiPro OneTouch FDM73.480SS Kuchyňský robot a mixér MultiPro OneTouch FDM73.480SS

Υλικά

Μερίδες: 2
Ποσότητα:

200 g mandlové mléko
80 g veganského řeckého jogurtu
1  banán, oloupaný
150 g mražených malin
150 g jahod
75 g borůvek
3 cuillère à soupe kešu másla
0.5  limetky, šťáva z


Εκτέλεση

ΒΗΜΑ 1/1

Nasaďte mixér.
Do mixéru dejte mléko, jogurt, banán, maliny, jahody, borůvky, kešu máslo a limetkovou šťávu.
Vyberte přednastavený program "Mixování".

Podávejte.
 

 


Mandlové mléko lze nahradit klasickým mlékem, sójovým nebo ovesným mlékem. Veganský řecký jogurt lze nahradit klasickým řeckým jogurtem. Mražené maliny lze nahradit mraženými jahodami nebo mraženými borůvkami. Jahody lze nahradit malinami nebo borůvkami. Borůvky lze nahradit malinami nebo ostružinami. Kešu máslo lze nahradit arašídovým máslem. Limetkovou šťávu lze nahradit citronovou šťávou.

Smoothie z bobulí

Rychlé a snadné smoothie, které je skvělé na snídani nebo svačinu. Zkuste přidat hrst špenátu pro doplnění vitamínů a minerálů.
Ȑ
Δυσκολία
Snadné
ȑ
Ώρα
5 λεπτά
&
Δημιουργός
Kenwood
lorem ipsum
Μερίδες:2
Ποσότητα:

Υλικά


200 g mandlové mléko
80 g veganského řeckého jogurtu
1  banán, oloupaný
150 g mražených malin
150 g jahod
75 g borůvek
3 cuillère à soupe kešu másla
0.5  limetky, šťáva z

Αυτή η συνταγή παρασκευάζεται με: lorem ipsum FDM73.480SS
lorem ipsum FDM73.850SS

Εκτέλεση

ΒΗΜΑ 1/1

Nasaďte mixér.
Do mixéru dejte mléko, jogurt, banán, maliny, jahody, borůvky, kešu máslo a limetkovou šťávu.
Vyberte přednastavený program "Mixování".

Podávejte.
 

 

Σημειώσεις